Рецепт хлеба из зерновой муки в хлебопечке

Печем дома хлеб из цельнозерновой муки — рецепт для хлебопечки

Печем дома хлеб из цельнозерновой муки — рецепт для хлебопечки Печем дома хлеб из цельнозерновой муки — рецепт для хлебопечки Печем дома хлеб из цельнозерновой муки — рецепт для хлебопечки Этот рецепт предназначен для хлебопечки.

Но для умелых хозяйственных рук, которым поддается подобного рода тесто, не составит труда испечь замечательный хлеб из цельнозерновой муки для здорового питания и в духовке.

Хлеб из цельнозерновой муки в хлебопечке

Несомненно, хлеб из цельнозерновой муки можно отнести к правильным и здоровым продуктам. Особенно актуален рецепт хлеба для тех, кто всегда хочет быть в форме или находится в процессе потери жира — хлеб, как и каши, есть необходимо. Другой вопрос, какой это хлеб и какого качества. Цельнозерновую муку еще называют обойной. Ее получают путем перемалывания цельных зерен вместе с оболочкой.

Цельнозерновой хлеб в хлебопечке

И, таким образом, в муке остаются все полезные для организма составляющие: В цельнозерновой муке невероятно большое содержание клетчатки и калорийность ниже. Чем не может похвастать хлеб из муки высшего сорта. В муке высшего сорта остается только эндосперм, который богат на углеводы. Выводы вы сделаете сами. Конечно, могу ошибаться в каких-то тонкостях.

Я не агроном, не биолог и не пекарь. Но эти элементарные знания помогли мне однажды сделать свой выбор в пользу определенных продуктов. Ешьте хлеб, ешьте каши. Еще раз хочу обратить ваше внимание, что углеводы можно, нет — нужно есть и при этом худеть.

Цельнозерновой дрожжевой хлеб

А теперь и сам рецепт моего хлебушка. Хлеб из цельнозерновой муки — ингредиенты: Вода — 350 мл.