Рецепты для детей в школу с собой

Топ 10 вариантов перекуса для школьника

Пока дети считают дни до зимних каникул , мамы продолжают выдумывать, что интересного и сытного положить ребенку в ланчбокс , чтобы не повторяться, ну и конечно, чтобы было вкусно, удобно и аккуратно. Мы подобрали для вас несколько интересных идей для школьных перекусов , которые утолять голод ребенка на перемене или на продленке. Женя Горожанкина кулинарный блогер Как бы вкусно ни кормили в школе, всегда найдутся голодные дети. Школьные бутерброды должны быть небольшими, чтобы успеть их съесть на короткой перемене и аккуратными, чтобы не испачкать все вокруг.

А еще один должен быть для друга. Онигири с тунцом Онигири — это японские рисовые шарики или треугольники с начинкой, которую можно класть всередину или примешать в рис. Стакан риса для суши хорошо промойте в холодной воде и оставьте на полчаса.

Рецепты для школьников

Залейте рис двумя стаканами воды, доведите до кипения, уменьшите огонь, прикройте крышкой и варите 15-20 минут. После чего, оставьте под закрытой крышкой еще на 15 минут. Пока варится рис, приготовьте начинку. Банку тунца в собственном соку слегка отожмите от жидкости, разомните вилкой и смешайте с парой ложек сливочного сыра и мелко натертым яйцом, предварительно отваренным вкрутую. В отдельной чашке смешайте столовую ложку рисового уксуса, половину столовой ложки соли и половину столовой ложки сахара.

5 идей для вкусного перекуса в школе

Смочите руки водой, на руку выложите небольшой комочек риса, положите ложку-две начинки и прикройте вторым комочком, тщательно прижимая края. Руками сформируйте из рисового пирожка треугольник и слегка присыпьте его поджаренным кунжутом. Заверните пирожок в лист нори шершавой стороной внутрь. Для удобства это тоже можно делать мокрыми руками.

Такую питу с начинкой удобно делить на две-четыре части. Начинка не выпадает, руки не пачкаются. Как сделать питу с куриной котлетой: Добавьте в него одну небольшую тертую луковицу, приправьте солью и перцем и хорошо вымешайте.

Еда ребенку в школу: семь рецептов вкусных ссобоек

Фарш разделите на равные части и из каждой сформируйте тонкие плоские котлеты под размер питы. Котлету быстро обжарьте на сковороде и выложите на бумажное полотенце, чтобы убрать лишний жир, или запеките в духовке до готовности.

Питу прогрейте на сковороде с двух сторон. Она к обеду остынет, но ароматы будут богаче. Удобно это делать в силиконовых или железных формах.

В крайнем случае, можно использовать подходящую по периметру консервную банку, обрезав донышко с двух сторон внутренние стенки нужно смазать растительным маслом. Количество овощей регулируйте по вкусу. Каждую половинку нужно запаковать отдельно или разрезать еще на две части и аккуратно сложить такой перекус в ланчбокс.

Как приготовить бутерброд с ветчиной и сливами: Такую заправку можно хранить в холодильнике и использовать при необходимости. Два кусочка цельнозернового хлеба поджарьте в тостере, смажьте очень тонким слоем мягкого сливочного масла чтобы оно позже не начало таять.

Выложите на один ломтик хлеба тонко порезанную ветчину или печеное мясо, сбрызните ее заправкой и сверху положите нарезанную колечками сладкую сливу или дольки яблок, прикройте вторым кусочком хлеба. Бутерброд с тунцом Мякиш можно оставить в булочке, а можно вынуть.

Или комбинировать продукты на свое усмотрение. Как приготовить бутерброд с тунцом: Конвертики с начинкой Начинка может быть любой. Сыр с зеленью, сладкий творог с изюмом, тушеная капуста, картофельное пюре со специями и так далее. На десерт — фрукты. Разморозьте слоеное тесто, нарежьте небольшими квадратиками. Начинку выложите на квадратики из теста, присыпьте щепоткой сахара и корицей, смажьте края конвертиков желтком, сложите конвертик.

Выпекайте при температуре 180 градусов, минут 20-30. Теперь у вас в запасе есть несколько новых идей вкусных перекусов для школьника , которые вы можете чередовать между собой для обедов ребенка в школе или даже брать с собой на работу.